Coaching Sur Mesure

Coaching Sur Mesure vous propose des séances en EQUIPE (voir planning) et en Coaching PERSONNEL.

Séances PLEIN AIR (réservées aux dames): Rdv Parking de l’Ecole de Voile (Promenade Vernier)

  • Girls POWER : Balade sportive (Marche, Marche/Course, Course : selon le niveau et les besoins) animée de renforcement musculaire général.
  • Ladies ROLLER : Balade sportive (à Roller) alimentée d’exercices de renforcement musculaire en roulant et à l’arrêt.
  • XTRA : Votre salle de musculation au bord de l’eau (sangles de musculation).

Séances SALLE FITNESS (garçons et filles) : à l’Hôtel du Centre (Ducos)

  • HIIT Center (30 min) : Circuit Training à Haute Intensité pour réduire le temps de travail et optimiser les résultats recherchés.
  • FAT Burning (1h) : Séance axée sur l’élimination des GRAISSES.
  • StrengZEN (1h) : Séance composée de 45 min de Renforcement Musculaire et 15 min de Relaxation Dynamique.

Séances à DOMICILE (1h) :

  • En Coaching PERSONNEL ou en petits groupes, votre coach se déplace chez vous pour votre confort (Nouméa – Grand Nouméa) en dehors des horaires du planning Equipe.

Coaching Sur Mesure s’adapte à vos besoins et vos envies (dans la mesure du possible), vous conseille, vous guide et vous accompagne dans vos objectifs de bien-être, de performance ou de prévention des risques liés à une activité professionnelle ou sportive conséquente.

 

POUR LES MEMBRES DU CLUB

PACK DUO : 1 Pack 10 séances achetés = 1 Pack 10 séances à 50%

(pour les séances plein air)!!!

Le pack est valable 2 mois, pour une certaine assiduité

Attention: Pour profiter de vos avantages , appelez Kévin au 968 755   et dites-lui que vous êtes membre de Reine de l’Organisation pour qu’il vous donne le code promo. Vous pourrez ensuite vous rendre sur www.e-ticket.nc pour réserver et régler vos séances.