Auteur : Rachel

Maman, secrétaire et blogueuse, je suis là pour vous aider à mettre de l'ordre dans votre vie. Ayez enfin du temps pour vous: contactez-moi.
Journal

[Printable] Suivre ton poids semaine après semaine

suivre ton poids semaine après semaine

Aujourd’hui, je te propose un printable que j’ai pris énormément de plaisir à créer et qui me sert chaque semaine pour être certaine de rentrer encore dans mes jeans.   fICHE SUIVI DU POIDS 1   Et pour les membres du Club, vous trouverez ci-dessous plusieurs autres modèles où noter vous-même votre citation. N’hésitez pas …

Outils pour s'organiser

Idées de menus pour la semaine

Bienvenue pour notre nouveau rendez-vous cuisine ! Chaque lundi, je vous propose un menu de la semaine avec sa liste de courses associée. Sa particularité ? On peut l’utiliser en Nouvelle-Calédonie ! Si tu habites dans le reste du monde, ces menus te reviendront de toute façon moins chers que chez nous et ils t’inviteront …

Outils pour s'organiser

[Printable] 7 raisons de tenir un journal de Bord + ta fiche journalière

fiche journalière bullet agenda

Salut les filles ! C’est un printable haut en couleur que je vous propose aujourd’hui. Il s’agit d’une fiche journalière qui sert de template à mon propre journal de bord.   A quoi ça sert Beaucoup de personnes peuvent trouver stupide d’aimer tout écrire. Mais croyez-moi, c’est très pratique. En effet, voici les 7 principales raisons …

Journal

Idées de menus pour la semaine #2

Bienvenue pour notre nouveau rendez-vous cuisine ! Chaque lundi, je vous propose un menu de la semaine avec sa liste de courses associée. Sa particularité ? On peut l’utiliser en Nouvelle-Calédonie ! Si tu habites dans le reste du monde, ces menus te reviendront de toute façon moins chers que chez nous et ils t’inviteront …

Journal

Idées de Menus pour la semaine #1

MENU SEMAINE NC

Bienvenue pour notre nouveau rendez-vous cuisine ! Chaque lundi, je vous propose un menu de la semaine avec sa liste de courses associée. Sa particularité ? On peut l’utiliser en Nouvelle-Calédonie ! Si tu habites dans le reste du monde, ces menus te reviendront de toute façon moins chers que chez nous et ils t’inviteront …

Journal

7 superbes récompenses à s’offrir après un régime

régime motivation

  Si je vous dis régime, vous pensez souffrance, n’est-ce pas ? Et si on parlait plutôt de challenge ? Voici 7 idées de récompenses à s’offrir après avoir atteint un de ses objectifs physiques, histoire de se donner l’envie de continuer.   1. Une séance photo Quoi de mieux pour un avant-après ? Faire …

Organisation d'évènements

[Tuto Printable] Le Menu de Noël

menu de Noël

Tu as le sapin, les guirlandes, les cadeaux et la déco pour Noël. Tu as vraiment pensé à toute la déco ? (non, je ne parle pas de ton nail art). Pour être vraiment dans l’esprit Christmas jusque dans les moindres détails, je te propose un tuto tout simple et très rapide pour réaliser des …

Outils pour s'organiser

Pas motivée pour le ménage ? Comment s’en sortir en 2 semaines

motivation ménage

Ceci est un commentaire (un peu long) que je voulais laisser sur un post du groupe FlyLady & Co pour les francophones. Mais du coup, un article c’est plus pratique ^^ Chères lectrices, n’hésitez pas à commenter !   Bonjour C., j’ai eu à reprendre mon organisation personnelle de A à Z après quelques mois …

Organisation d'évènements, Outils pour s'organiser

Des fiches pratiques pour organiser Noël

Hello les copines ! Noël arrive à grands pas et il ne faudra rien oublier. C’est pourquoi aujourd’hui, je te propose de télécharger gratuitement ton rétro-planning de Noël. Clique ici pour TELECHARGER

Organisation d'évènements

7 calendriers de l’Avent super originaux

Demain, ce sera déjà le début du mois de décembre (Noël approche !!!). Si tu n’as pas déjà ton calendrier de l’avent, voici quelques idées super originale pour te faire gagner du temps et de l’argent (les calendriers vendus dans les magasins coûtent une blinde ! c’est du gaspillage)   En rouleau de PQ Ouais, …